2만여 건의 현장 컨설팅 경험국내 최초디지털 식단관리 백과사전
예방부터 치유까지,
25년 현장에서 쌓아온
식이요법 노하우를
이제 온라인에서 만납니다.
2000년부터 시작된 푸드컨설팅 노하우,
책 한 권 값에 담았습니다.경험 많은 이투힐 푸드컨설턴트가 늘 함께합니다
Categories
예방부터 치유까지,
모든 것을 담았습니다.
내 상황에 맞는 식단 관리를 선택해 보세요.
카테고리마다 5개 챕터로, 무엇을·왜·어떻게까지 한 흐름으로 안내합니다.
카테고리를 누르면 카드가 펼쳐집니다. 펼쳐진 카드를 한 번 더 누르면 목차를 볼 수 있어요.
Why Eat2Heal
음식과 식생활 관리의 기준을
쉽고 체계적으로
수많은 건강 정보 속에서 혼란스러웠던 분들을 위해, 음식과 식생활 관리의 기준을 한 흐름의 교육 자료로 정리했습니다. 식이요법의 답은 캡슐이 아니라 매일의 식탁에 있다는 믿음으로 엮었습니다.
무엇을
무엇을 먹어야 하는지
지금 내 단계에 맞는 실제 식재료와 조리법을 구체적으로 안내합니다.
왜
왜 먹어야 하는지
영양소가 몸에서 어떻게 작용하는지 그 원리부터 이해를 돕습니다.
어떻게
어떻게 실천해야 하는지
한 끼의 양과 빈도, 생활 속 적용까지 단계별로 함께합니다.
How it works
이렇게 진행됩니다
카테고리 선택
내 상황에 맞는 카테고리 하나를 고릅니다.
30일 열람권
5개 챕터의 전체 콘텐츠를 30일 동안 열람합니다.
매일 식탁에 적용
식재료·레시피·하루 식단을 일상에서 실천합니다.
앱처럼 쓸 수 있습니다
홈 화면에 아이콘을 만들어 두면 주소 입력 없이 바로 들어올 수 있습니다. 앱을 따로 내려받지 않아도 됩니다.
Food Consultant
자료만 드리고
끝나지 않습니다
읽다가 더 궁금해지거나 내 상황에 맞게 관리받고 싶을 때, 2만여 건의 현장 상담 경험을 가진 이투힐 푸드컨설턴트가 식생활 방향을 자세히 안내해 드립니다.
- 무엇부터 바꿔야 할지 막힐 때
- 가족의 식탁까지 함께 봐야 할 때
- 자료를 읽고 더 깊이 묻고 싶을 때
상담은 식생활·식단에 대한 안내이며, 질병의 진단·치료 등 의료행위를 대신하지 않습니다.
콘텐츠는 만들 수 있어도,
현장에서 쌓인 사람은
만들 수 없습니다
이투힐은 2000년부터 현장에서 식단을 상담해 왔고, 한국건강문화교육협회는 푸드컨설턴트를 양성해 왔습니다. 자료 뒤에 사람이 있다는 것이 이 앱의 차이입니다.